A Prefeitura de Três Lagoas, no leste de Mato Grosso do Sul, iniciou o processo de inscrições para o Projeto Bem Viver, programa conduzido pela Academia da Saúde, unidade vinculada à Secretaria Municipal de Saúde (SMS). A ação foi estruturada para atender moradores que convivem com obesidade ou doenças crônicas não transmissíveis, entre elas diabetes mellitus, hipertensão arterial sistêmica e dislipidemias, como níveis elevados de colesterol.
Os interessados podem se cadastrar até 31 de março na própria Academia da Saúde, situada na rua Manoel Ferreira Duque, s/n, ao lado da Estratégia de Saúde da Família (ESF) Jardim Maristela. O público é recebido de segunda a sexta-feira, das 6h às 19h. Para mais detalhes, a secretaria disponibiliza o telefone (67) 99204-6616.
Quem pode participar
O programa foi concebido para pessoas que recebem diagnóstico de obesidade ou apresentam doenças crônicas que exigem acompanhamento constante. De acordo com a SMS, esses grupos demandam atenção especial para prevenção de complicações e melhoria do condicionamento físico, além da adoção de hábitos alimentares adequados. O Bem Viver oferece um ambiente que combina orientação profissional com suporte entre os participantes.
Serviços oferecidos
Ao ingressar no projeto, cada participante passa a ter acesso a encontros periódicos conduzidos por um educador físico. Nesses encontros, são repassadas recomendações sobre exercícios apropriados, intensidade das atividades, alongamento e postura corporal. A equipe também aborda o autocuidado no contexto de cada patologia, destacando a importância da adesão ao tratamento medicamentoso, do controle dos indicadores clínicos e da realização de consultas regulares.
A alimentação saudável é outro eixo central das reuniões. Mesmo sem substituir o acompanhamento individualizado de nutricionistas, o projeto apresenta conceitos básicos de equilíbrio nutricional, leitura de rótulos e planejamento de refeições. Essa combinação entre atividade física, educação em saúde e apoio mútuo foi definida pela secretaria como estratégia para incentivar mudanças graduais, porém duradouras.
Metodologia de trabalho
As atividades são organizadas em turmas, permitindo que os participantes compartilhem experiências e dúvidas. O formato em grupo busca fortalecer o senso de pertencimento e criar uma rede de incentivo. Pequenas metas são estabelecidas conforme o perfil de cada turma, respeitando a condição clínica individual. Dessa maneira, a equipe procura evitar sobrecarga física e manter a motivação ao longo do processo.
A Academia da Saúde dispõe de espaço aberto e coberto destinado a práticas de alongamento, circuitos funcionais, ginástica localizada e caminhadas orientadas. A infraestrutura inclui ainda equipamentos de apoio, como colchonetes e halteres de baixa carga, adequados para quem inicia ou retoma a prática regular de exercícios.
Objetivos
Segundo a SMS, a principal meta do Bem Viver é demonstrar que mudanças de rotina podem influenciar diretamente o controle de peso, a redução de índices glicêmicos e pressóricos e a melhoria geral do bem-estar. A iniciativa reforça que a prevenção de complicações associadas a doenças crônicas depende da combinação entre atividade física regular, alimentação balanceada e acompanhamento de profissionais de saúde.
Prazo e local de inscrição
As inscrições permanecem abertas até 31 de março. Para efetuar o cadastro, o interessado deve comparecer à Academia da Saúde, levar documento de identificação com foto e, se possível, laudo ou encaminhamento médico que comprove a condição de saúde. O atendimento ocorre ininterruptamente das 6h às 19h, facilitando a participação de quem trabalha em horários variados.
Informações de contato
Dúvidas pontuais podem ser esclarecidas pelo telefone (67) 99204-6616, canal disponibilizado pela organização. A ligação possibilita verificar detalhes sobre requisitos, número de vagas e cronograma das primeiras reuniões.
Com o lançamento do Bem Viver, a Prefeitura de Três Lagoas reforça a linha de ações preventivas voltadas a grupos de maior vulnerabilidade clínica. A expectativa da pasta é ampliar o alcance gradativamente, conforme a adesão dos moradores e a capacidade operacional da Academia da Saúde.
